安奈健增肌粉怎么样

增肌粉是很多人健身人士非常喜欢的一种营养补充剂,增肌粉的品牌可以说是非常多的,每个品牌的配方都会有所不同,今天给大家分享一下安奈健…

增肌粉是很多人健身人士非常喜欢的一种营养补充剂,增肌粉的品牌可以说是非常多的,每个品牌的配方都会有所不同,今天给大家分享一下安奈健增肌粉,让大家了解安奈健增肌粉怎么样

一、增肌粉适合哪些人

什么是增肌粉,增肌粉的主要成分是碳水化合物和蛋白质、脂肪还有各种维生素等,在国外人们都叫做增重粉,看名字就知道是为增重的,所以增肌粉比较适合易瘦体质的人群。

我们都知道想要增重,摄入的能量就要大于消耗的能量,而易瘦体质的人摄入的营养能量,通常不能满足日常的消耗,而增肌粉就可以很好地解决这个问题,高热量的碳水化合物,可以快速补充身体的能量。

而安奈健增肌粉3:1的黄金比例,热量恰当,能量充足,26g的活性蛋白质,营养价值高,1.12g的低脂肪,让你不用害怕脂肪堆积。

二、安奈健增肌粉怎么吃效果最好

安奈健增肌粉的饮用方法非常简单,取一勺30克放入250ml的凉水或者低脂奶,摇晃均匀就可以饮用。

小白入门期:训练一天喝两勺,训练前30分钟喝一勺,训练后喝一勺;不训练的时候,一天喝一勺,可以选择在喝下午茶的时候喝。

稳定期:训练期间一天喝一勺,在训练前喝一勺;不训练期间,一天喝一勺,在下午茶的时候喝。

三、安奈健增肌粉效果怎么样

安奈健增肌粉是健身大V杨老师,大力推荐的增肌产品,口感是非常不错的,而且还有非常多的口味可以选择:草莓味、巧克力味、香草味的,个人比较喜欢香草味的,刚刚健身完休息一下,直接来一杯加上250毫升的纯牛奶,简直了飘飘欲仙就感觉像在吃冰淇淋一样,还是香草味的冰淇淋,口感也非常好很,厚实也没有像那种有很多卡喉的感觉,一口下去简直了比奶茶阿萨姆益禾堂好喝,不喜欢吃巧克力的的朋友推荐香草味。

安奈健增肌粉是一款非常不错的增肌粉,但并不是说喝了增肌粉就可以增肌,它需要配合科学的训练计划,增肌粉只是一款运动的营养补充剂,科学的训练计划和科学的饮食计划,才能让你效果更加明显。

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作者: 排行榜123网

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