bsn真霸增肌粉怎么样

什么是增肌粉,增肌粉是肌肉补充剂中一种很好的营养补充剂。碳水化合物与蛋白质的比例为2:1,可以补充日常所需的能量,营养成分齐全,脂…

什么是增肌粉,增肌粉是肌肉补充剂中一种很好的营养补充剂。碳水化合物与蛋白质的比例为2:1,可以补充日常所需的能量,营养成分齐全,脂肪含量很低,肌肉所需的蛋白质和碳水化合物可以充分补充,肌肉可以增加。

增肌粉可以帮助肌肉快速生长,促进能量释放,增强肌肉效应。复合碳源可以持续释放能量和大量独特的碳源,使肌肉能够迅速响应人体的能量需求。

谁需要喝肌肉粉

我已经训练了六个多月,锻炼标准已经到位,强度和持续时间严格按照计划进行。我认为肌肉生长的最大困难是营养,因为本人的身材偏瘦,吸收能力差。

对我来说,一个人每天需要把大量的食物转化成能量,这需要很大的精力。想想你需要用多少鸡肉、牛肉等来填满你的胃。因此,我需要增肌粉的帮助。

如何选择蛋白粉和肌肉粉

我不久前买了一桶蛋白粉,本来想买增肌粉的,在卖家的劝说下,我改变主意,买了蛋白粉,最后发现这种蛋白粉不适合我。

增肌粉和蛋白粉的区别是碳水化合物和蛋白质的比例含量不同,初学者想都了解碳水化合物与蛋白粉的比例作用,是比较困难的。而我在喝纯蛋白质的时候,感觉胃很不舒服,可能是胃一下子受不了,而新手一开始,最想看到的是健身有效果,所以选择增肌粉是一个很好的选择。

如果你没有很多钱,你也可以买米粉和蛋白质面。

我喝了bsn真霸增肌粉的效果还比较明显,喝了两袋后感觉比以前大了一个圈,吃这个bsn真霸增肌粉之前,我的体重是59公斤,吃了两袋后增加到61.5公斤,不仅是体脂,身体的脂肪也减少了很多,以前的体脂24%,现在体脂降到了18%,肌肉线也变得明显了。

bsn真霸增肌粉多少钱

bsn真霸增肌粉个人认为,性价比还是不错的。300多元一袋,如果遇到活动也可以有很多优惠。

bsn真霸增肌粉怎么吃

一次喝多少?bsn真霸增肌粉饮用的方法很简单,一次喝一勺约165克,用摇用温水,不能超过40度,冲泡就可以,也可以用牛奶冲泡,然后摇30秒就可以喝了,味道还不错。

增肌粉是一种营养补充剂,能使你的肌肉在运动后得到恢复,促进肌肉生长,但如果你的肌肉增强效果更加明显,就需要科学合理的训练计划和饮食营养计划。

如果你只喝增肌粉来增加肌肉,它不会有任何作用,可能因为你喝得太多,给身体增加了负担。

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作者: 排行榜123网

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