[增肌粉的品牌]汤臣倍健增肌粉怎么样?

汤臣倍健增肌粉是现在流行的健身营养补充产品,非常适合运动的人。 现在给大家说说汤臣倍健增肌粉怎么样。 新手前一两个月是不需要吃增肌…

汤臣倍健增肌粉是现在流行的健身营养补充产品,非常适合运动的人。 现在给大家说说汤臣倍健增肌粉怎么样

新手前一两个月是不需要吃增肌粉的。 日常生活中的食物可以很好满足蛋白质的吸收的,因为一开始的训练强度并不会很高。

当训练强度增加时,当感觉正常的食物不能达到你需要的程度。这时候你想更快看到增肌效果,可以考虑喝增肌粉。

汤臣倍健增肌粉一款非常不错的营养补充剂,很好用,性价比也高。

汤臣倍健增肌粉服用方法

1天1次,每次10G(1勺),用凉开水稀释,运动后半小时内饮用最佳,无运动则餐后饮用。

汤臣倍健增肌粉不宜人群

孕妇、哺乳期妇女

汤臣倍健增肌粉保质期: 730天(具体可以看下产品的说明)

增肌粉的主要成分

主要成分是碳水化合物、蛋白质、各种维生素、糖类、氨基酸和一些人体所需的矿物质。   有些品牌的增肌粉含有600多卡路里,有的超过1000卡路里。

增肌粉中成分最多的物质是碳水化合物和蛋白质,它们的组成比为2:1。  增肌粉是通过浓缩提取的蛋白质、碳水化合物等营养物质。

体质较弱的人可以通过加强锻炼来提高身体素质,也可以通过服用 增肌粉 来增加体重。最好在一定强度的运动后再吃增肌粉,运动前后30分钟,此时是补充营养的最佳时间。    每次喝增肌粉要适量,不要过多饮用。 过量服用可能不会被很好地吸收,而且也会带来不良影响。

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作者: 排行榜123网

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