生命科学学院“四个一”寒假成长计划总结

为了引导青年学生德智体美劳全面发展，做好科学规划，共度精彩假期，2021-2022年寒假期间，生命科学学院承办了“四个一”主题大学生寒假成长计划活动，包括四个子活动（打卡一本“四史”书籍、打卡一期居家锻炼、打卡一次假期劳动和打卡一张全家福），旨在引导同学们充分利用假期时间，提升自我！

红色经典心“得”——四史书籍打卡

以史为鉴，才能更好把握当下，赢得未来，同学们在寒假期间阅读“红色”书籍，学习新中国伟大复兴的奋斗历程，将自己投入文学的静湖当中，认真总结阅读心得，传承红色精神，在新学期、新征程中不忘初心，砥砺前行！

参与人数：114人，其中共有20位同学积极参与，坚持每天打卡

吕明泽 沈柏彤 王森 姚映帆 张印 孙博 王俊杰 高语营 张蕊 董莹 李丹阳 郑林元 曹宏达 靳茜雯 谢文静 王文奕 冯成义 栾金霞 冀彦君 沈丹宁

图源：栾金霞

图源：沈柏彤

增强自身“体”魄——“居家锻炼”打卡

严峻的疫情态势让我们深刻认识到了身体健康的重要性。身体是革命的本钱，有了强健的体魄，才能成就生命的精彩。我们面向全体同学发起了为期一个月的居家锻炼打卡活动。在此期间，许多同学积极参与此活动，充分利用假期，坚持每天强健体魄，并从中获得了快乐和感悟。

参与人数：173人，其中共有28位同学积极参与，坚持每天打卡

吕明泽 沈柏彤 王森 张印 孙博 王俊杰 董莹 郑林元 申一鸣 李祥宇 冀彦君 孙川凯 穆文迪 董帅 陶书淇 刘恒瑜 冯成义 陈培 黄子京 查鹏 杨宪泽 施新格 宋金帛 唐凌云 王迅 聂婉先 杜许義暄

图源：沈柏彤

图源：董帅

体验“劳”动生活——“假期劳动”打卡

一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。劳动是一切幸福的源泉，学生们可以充分利用假期，学习新时代的劳模、工匠精神，立足自身专业需要与发展，树立奋斗目标，培养奋斗精神。以参加一次志愿服务，感受志愿服务的幸福感与光荣感，或和家人一起，定期开展居家劳动，做菜等任何形式，记录劳动时光。

参与人数：69人，其中共有15位同学参与了“最美劳动”评选，最终马海妮同学获得“最美劳动”称号。

图源：马海妮

回“家”享受假期——“全家福”打卡

家是最温馨的港湾，春节期间，同学们与父母进行一次具有“仪式感” 的深入沟通，和家人讲讲在学校的故事，讨论一下个人的规划与发展，把自己的真实想法与父母进行交流，有一家人其乐融融地吃着“年夜饭”，有一家人欢欢乐乐的景点合照，还有一家人围坐一起畅言欢笑……每一张全家福中，都蕴含着温暖的情谊和数不尽的故事。

（参与人数：96人）经过第一轮初选和第二轮征集意见，共有9位同学参与了“最美全家福”评选，最终张蕊同学的照片获“最美全家福”称号。

图源：张蕊

本次活动总结

本次活动共有8名同学每天坚持四史书籍打卡和居家锻炼打卡，并且全部参与了以上四项的打卡活动。

吕明泽 沈柏彤 王森 张印 孙博 王俊杰 董莹 郑林元

其中，吕明泽、沈柏彤、董莹同学入围“最美劳动”评选；张印同学入围“最美全家福”的最终评选。

“四个一”主题大学生寒假成长计划活动圆满结束，新学期，新起点，让我们共同努力，保持热爱，奔赴山海！

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文字|刘嘉 王景哲

图片|文中已注明