常听家人说，道中有宝，叫“三个馒头”。我心想：干吃馒头，又没有菜，算什么宝？

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第52期进阶班学员结业心得

河南驻马店  唐立品

常听家人说道中有一宝：“三个馒头”。我心想干吃馒头，又没有菜，算什么宝？直到这次有缘来到道中，品尝道中的“三个馒头”。

第一个馒头：老实大量读经。在短短一个星期内，我才真正体会到什么叫老实大量。三个半小时，中间不下课，这可真所谓老实大量，“拼命三娘”啊！惭愧的是，我没有到老师说的“口舌生津”的境界，中间总是想喝水，总觉得口渴，后来才知道是自己的心不静，当真正投入其中时，那种悦乐的境界无比美妙。

 第二个馒头：理论研习。以前想着我读圣人书就够了，圣人的话，我还未曾体会透呢，研习今人说的话干嘛？来了才发现大错特错，理论中所讲的都是满满的干货，都是经典中的内容，我研习后才知道没有理论支撑，就是瞎搞，就是闭着眼睛走路，这是第二个馒头，囫囵吞枣地吞了下去。

第三个馒头：专题讲座。经过这几天的理论研习，内心一知半解，有很多迷惘的地方、困惑的地方得不到答案，心里一直不舒服，直到这两天听了王院长的讲座，才一点点明白，以至于完全转变了对以往读经理论的看法。看似高深，实则通俗；看似无用（于功利），实则是瑰宝。我们身怀瑰宝，却不深知，反倒羡慕他人的小利小惠。王院长加以打磨整理，一颗蒙尘已久的明珠浮于心间，这第三个馒头如山珍海味。

道中的“三个馒头”，名不虚传。馒头下肚，智慧浮出。吾以颜回为榜样，但求“好学”而已。在此发愿：吾道一以贯之！

愿常来道中，常在道中！

安徽合肥  吴金甜

广东茂名  吴珩

时间总是在一眨眼中就过去了。此时此刻，我扪心自问，我来道中的目的是什么？我的收获是什么？我是否真的做到了全力以赴了？

我来道中的目的，通过了解读经教育，让自己的家庭和事业不再迷茫。人生只剩下最后一条路，就是做自己，做好自己，每一个当下都做对了，都该这么做，人生就没有不安与惶恐。你不必算命，凡事走君子之道，必定是吉；凡是走小人之道，必定是凶。一个人可随时算自己的命，而且是最准、最可靠的命。

我的收获更是满满的，道中三个馒头特别有味道，功效强，治习性。在道中，我把烟戒了，戒得很自然，没有瘾。只要真心去做一件事情，下定决心去做一件事情，一切事情都可以往好的地方发展。在道中，我的时间观念变强了，什么事该做，什么时候该做什么事，我都非常清晰，做事变得非常有效率。在道中，我的生活习惯变好了，每天早睡早起，饮食规律，道中确实是个养生调理的好地方。

在道中的每一天，我过得都是充实而有意义的。全力以赴不是用嘴说出来的，而是发自内心。是的，我做到了全力以赴，让我的烟戒了，我的身体更好了，我的习性动物性变少了，我的心变得安详了。

我要把这些好的行为习惯一直保持下去。我好，我家好！感恩道中！永在道中！

 湖南黄冈  何茹

今天进阶班结业，这12天可谓是真的充实，每天12个小时的学习，对“老实大量”四个字有了更深入地体会，三个半小时的读经可谓是滴水不漏，经声不断，同一颗心，同一个音，齐读出一股浩然之气。“大、准、齐、稳、慢”也在读经中展现出了，读出了自己的生命，让生命通过读经的状态与声音有了实感。之前总有人担心每天大声读经会耗气， 那是因为心态不正及方法不到位，如果我们的心态正及方法合理读经会长养我们的浩然正气。首先，每次读经之前老师都会说一句“头正肩平脚踏地”，这一句看似平常的坐姿要求，当我真的这么去做的时候，我在这一句话中见道了，当我真的做到“头正肩平脚踏地时，大声地读经就在养气，我发现我背直了，气血默默在身体里做恰当地调理，所以老实大量读经之后发现大家的笑脸绽放多了，气色红润了。如果每一位当老师的都能像道中书院的老师用心教学，那么现实社会也许就是人间天堂，每一个孩子也将不被障碍，顺其天性发展终成天才。

理论的研习我看到了道中书院课程设计的专业性，之前我的理论是零散的，看似啥都了解一点，其实又理解不到位，有一些混乱之感，在道中研习理论一方面是没有现实的驳杂，内心相对清净，另一方面读研习理论涉及的相关经典有促进理解体悟理论之效，两相结合，理论研习步步深入， 再看理论时又有生命的体会，生命有一点清明之感朗现出来，这种清明之感不易立住，所以要做老实大量做工夫。

王院长的讲座又再次疏通了研习理论没有把握到的地方，王院长讲座像老实大量读经包本的孩子熟读成诵自然流出一样，一张口就源源不断，速度之快， 有一丝懈怠就会错过精彩的内容，此讲座可谓是滴水不漏，用志不分。

此次12天的学习十分充实，这也许是全国教育培训之典范。在道中真的是处处有道，真的就是在道中，所有的一切就是帮助我们开发心中的道，做开发人性工程的教育，用光明引发光明。愿我心中的光明不再若隐若现，得此光明，此生无憾！

来道中已经一个多月了，从刚开始的不安、不适应，浮躁，想逃走，离开这个“魔鬼”的地方，到后来的老实大量，听话照做，直至现在12天的学习已经结业，我深刻地感受到自己内心的变化，习气的收敛，更甚至对读经开始有一些向往，因为读着读着，我的心会发热，在活动，这种体会是我以前从未有过的，我这样说可能会很可笑，谁的心不活动呢？这感觉只有自己知道，由心而发的喜悦，读着读着会莫明奇妙地笑，会很开心。曹老师教导我们要把自己的心打开，要放开，要坦荡，我就自己体悟这种感觉，找那种花朵绽放的生命状态，一点点打开自己封闭的心，具体表现就是在读《孟子》时会很大声，也不会很费力，这种提升让我欣喜，快乐，我在进步，这感觉非常好，让我觉得我是一个活人而不是行尸走肉。

道中的“三个馒头”真是名不虚传，刚来时就听同学在议论说的很是神奇，当时我并不知道这“三个馒头”是什么，我满心疑惑，甚至觉得这些人都被洗脑了，好可怕，但随着学习不断地深入，读经、研习理论、听讲座这一轮下来，我开始渐渐明白这些“馒头”各自的用意，原来这就是“馒头”的滋味，和食堂师傅做的手工馒头一样 ，劲道，吃不够。还有王欢锋老师讲的“新四篇”，条理性、逻辑性特别清晰，像一支神笔将我们研习的那些理论绘成一幅精美的画，完美地呈现在眼前，受益匪浅。其中最深的感受就是，做为一个中国人，有责任有义务把我们中国优秀的传统文化弘扬继承下去，我们要以身作则，要有一种使命感，不仅要修好自己还要让更多的孩子们，在最好的时机，得到智慧的滋养，不走我们这代人的老路，不被体制教育所牵制，所俗化，而是做一个有修养、有品德、有文化智慧的人，这需要我们这代人做好，一以贯之，才能引领时代。

安徽合肥  吴佳佳

道中书院的“三个馒头”：老实大量读经、老实大量研习、老实大量听讲座，通过这两周的学习感受到这里的课程设计太精妙，太科学了。循序渐进，滴水不漏，可谓“快、准、狠”地打开了我内心的感应能力。

没来道中之前，我们早教中心要求老师们阅读《师道师德师范》这本书，试图给大家以启发。实践发现效果并不尽如人意，“若要渡人，先需自渡”，做教育，先开发自己内在的光明才是第一步，老师是点亮学生慧命的职业。心中没有熊熊烈火般的热诚，又怎么照亮他人呢？一个人，你明白自己才能明白这个世界，回归自己，只有内圣的工夫才能开出外王的事功。

读经果然是一座天梯，能把我们的生命境界往上提升，所谓水涨则船高。当我们不把眼光狭隘地聚焦于“术”的层面时，则真正可以做到心生方法。别人告诉你道中的“馒头”有多香，这种体会不深入，唯有自已亲自品尝，方能回味无穷。常来道中，常在道中，不忘初心，方得始终。

由于工作原因，晚来一周，没有体会到道中三个半小时老实大量诵读经典的课程，那种小火慢炖的工夫，着实遗憾！

后面的看研习和听王老师的讲课，收获很多。从古至今，好学生的典范就是颜回，自己来此求道，当学颜回的“好学”与“不迁怒，不贰过”，每每上课也尽力提醒自己向颜回的生命去靠拢，让自己做一名好学生，为人师者当以孔子为榜样——学而不厌，诲人不倦。

王老师讲课说，孔子幼年丧父，青年丧母，中年丧妻，老年丧子，连他最得意的学生颜回也在老年时，离他而去，夫子一生颠沛流离，周游列国，颠沛必于是，造次必于是，被困陈蔡仍弦歌不辍。由此想到自己生活中遇到的事，与夫子相比，不足一提，为人一生，哪能都是平坦顺遂呢？总会遇到一些不如意，人生遇此三峡，当盈科而后进，成就更好的自己。

前几天研习读到《燃起无尽明灯，传续中华慧命》这篇文章，深深撕扯着我的心。我才知道在家带孩子读书时功利心太强了，我不是为自己读，而是为孩子读，没有用心读是用嘴读。孩子大了，她有自己的思想，即使读了，也带着很大的情绪，吐字不清，语速过快，你越是心里着急，孩子越是对抗，你转身去做别的事，她就玩。

有一段时间，我每天早上早起读一个小时《论语》，她醒了也不起床，看着时间，7点起床然后洗脸刷牙，7点半吃完早饭去学校。 看完“心法”才知道原来是我自己理论不通透，自己的心不定才导致孩子也不定，母子连心嘛。我把读经教育的基本理论读透了，心里清清楚楚, 现在心里特别踏实，特别笃定。我很庆幸当时的决定，来道中学习的这几天，让我找到了我心里的那个“仁”，找到了我和孩子以后的人生方向。孩子学习好不好，老师和家长的“心法”很重要，我们要对孩子有信心，对经典有信心，我们要学会等待，只要给她一个祝福，然后等待，就像浇水施肥后就会开花结果。

以后还要听话照做，老实大量读书，修己安人，先有內圣的工夫才能开出外王的事业。

十年前，为疗父亲疾，先学西医，又弃西改中，而后扔掉12年的理工科书籍，扔掉了家中所有的西药，全盘中医。部*队转业后，入学校学中医，算起来人生有29年的学校读书生涯。目前，在高校任职教师的同时，兼职坐诊，以求或可救食贱之厄。目前人生仍有困惑，很多，不知道人生要干嘛，要怎样渡过？尤其是那7岁的孩子，让他去学《拔萝卜》《小老鼠上灯台》，然后再做无聊、大量甚至抑杀天性的作业，我不甘心！

2020年5月，不顾孩子妈的反对，我坚持把孩子送到了国学班，3个月下来，发现孩子认识了很多字，更可贵的是养成了良好的习惯：周一到周五寄宿，周末在家没事自己就看书，有空还和我交流《论语》的心得。我感受到读经的效果，坚定了让孩子续经的决心。

在孩子眼中，和体制内相比，读经是条前途未知的路。为了打消她的顾虑，我跟孩子一起读《论语》，并学习了道中书院的“六小篇”、“新四篇”。

进了道中书院，发现自己走不了了，还想12天的宣导班，以求能让家人、朋友明白我执着于读经的原因，或许能感化一二人，明年还想学道中书院的一年制中医班，圆自己背诵《伤寒论》《黄帝内经》的多年梦……

太太和不少人说我被洗**脑了，她并不知道，我提高自己理论水平目的之一，就是去洗她的脑，让她更支持孩子的读经之路。

凡不以新儒家为归宗的，人生必有缺憾！希望我在道中书院能够解我的困惑，明明白白度过余生。

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