明起重庆开启速冻模式！请收好这份儿童健康防护要点
已经12月中旬，重庆大部地区仍在秋季徘徊？今天局地气温还超过25℃。重庆在新一轮强冷空气影响下，冬季的版图将扩大！届时，各地气温也会极速下降，重庆市民即将感受真正的冬天啦，你的保暖衣物都备足了吗？
今年重庆大部入冬推迟！
从最新的重庆各地入冬进程来看，截至今年12月10日，重庆仅有城口、黔江、巫山、酉阳4个区县步入气候意义上的冬季；而常年此时，重庆大部地区已经入冬。
重庆市气候中心正研级高级工程师唐红玉表示，11月中旬以来影响重庆的冷空气偏弱，导致大部地区气温偏高，正是今年重庆大范围入冬偏晚的主要原因。
另外，重庆天气通过盘点大数据发现，不只今年，近60年以来，重庆多地的冬天来得越来越晚，而且暖冬的概率也在增加。
明天启动“断崖式”降温
今天15时，重庆多地有暖阳光顾。16时，重庆武隆、彭水、丰都、石柱、黔江、云阳、忠县、梁平、开州、万州整点气温超过了20℃，最暖和的云阳达到了25.4℃。
大家可能会有疑问，冷空气来前为何要升温？其实这是一种常见的自然现象，它有个专业术语叫“锋前升温”。一起学习下：
重庆各地气温将极速下降。重庆市气象台预计，15日开始重庆将有一次明显降温雨雪天气过程，中东部海拔600米以上地区有雨夹雪或小雪到中雪，局地大雪到暴雪。届时，各地最高气温将跌至10℃以下。具体预报：
未来三天全市天气预报
14日20时—15日20时：各地小雨或零星小雨，局地中雨，海拔800米以上地区有雨夹雪或小雪到中雪，局地大雪到暴雪，气温0～18℃；中心城区：阴天转间断小雨，气温8～15℃。
15日20时—16日20时：大部地区小雨或零星小雨，海拔600米以上地区有雨夹雪或小雪到中雪，局地大雪到暴雪，气温-3～11℃；中心城区：间断小雨，气温5～8℃。
16日20时—17日20时：东部部分地区有间断小雨，海拔600米以上地区有雨夹雪或小雪到中雪，局地大雪，其余地区阴天，气温-3～9℃；中心城区：阴天，气温5～8℃。
受强冷空气影响，重庆大部地区有望成功入冬。在厄尔尼诺事件背景下，冬季气温起伏较大，公众应关注阶段性低温雨雪天气过程可能造成的不利影响。小育提醒，本周末请一定记得添衣服，个位数气温很容易感冒哟！
近期，国家疾控局发布《寒潮公众健康防护指南》，提及在不同等级的寒潮预警信号下，婴幼儿、儿童等重点群体的健康防护要点。跟小育一起来看↓↓↓
婴幼儿: 不宜长时间外出。外出时尽量选择在一天中较温暖的时段，避开早晚气温较低时段；注意防寒保暖，尤其加强头部、胸腹部、足部的保暖。
儿童: 开展户外体力活动时，应适量增减衣物；关注儿童衣袜是否被汗水浸湿，及时更换潮湿衣物。及时补充水分。
婴幼儿: 不宜长时间外出。外出时，特别注意头部、胸腹部、足部的保暖。
儿童: 不宜在室外停留坐卧。外出时需穿着防寒衣物。8岁以下儿童外出应由成年人陪伴。及时补充热饮或热汤。
婴幼儿: 不宜外出。确需外出时，特别注意头部、胸腹部、足部的保暖。
儿童: 不宜长时间外出。确需外出，应由成年人陪伴，穿着防寒衣物。密切关注冻伤和失温症状的发生。
婴幼儿：不宜外出。确需外出时，注意防寒保暖，尤其加强头部、胸腹部、足部的保暖。
儿童：不宜外出。确需外出，应由成年人陪伴，穿着防寒衣物。密切关注冻伤和失温症状的发生。
关于寒潮的更多知识一起来看——
什么是寒潮？
寒潮为高纬度的冷空气大规模地向中、低纬度侵袭造成剧烈降温的天气活动（根据《冷空气等级》 GB/T 20484-2017的标准，寒潮指日最低气温24小时内降温幅度大于或等于8℃，或48小时内降温幅度大于或等于10℃，或72小时内降温幅度大于或等于12℃，而且使该地日最低气温下降到4℃或以下，48小时、72小时内降温的日最低气温连续下降）。
寒潮会带来哪些健康风险？
气温下降可导致人体血管收缩，呼吸频率加快。寒潮期间，寒冷天气易造成浅表皮肤损害而形成冻疮，加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛。易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常，引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作、急性呼吸道感染等呼吸系统疾病。易引发心脑血管系统疾病，如心绞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等。同时还可能加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病，如慢性肾病、糖尿病等。
来源丨综合重庆天气、国家疾控局、中国气象局微信号，应急管理部视频号
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